«Регулярно и равномерно»: Диетолог рассказала, как убрать жир на животе
Проблемы с лишним весом могут возникнуть из-за несоблюдения калорийной нормы.Вечерняя Москва
Диетолог Нурия Дианова в беседе с «Вечерней Москвой» рассказала, что поможет убрать жир на животе.Вечерняя Москва
«Нужно просто меньше есть, но регулярно и равномерно. Создать мягкий, правильный дефицит. Однако в основном превышение веса будет связано не с подкожной жировой клетчаткой, а с висцеральным жиром», – заметила Дианова.Вести Московского региона
У мужчин в основном бывает склонность к накоплению висцерального жира, у женщин генетически предусмотрена нижняя часть живота и бедра.Вечерняя Москва