Гинеколог назвала продукты для сохранения женского здоровья
Врач-гинеколог, эндокринолог Евгения Назимова назвала основные продукты, которые должны присутствовать в рационе женщин для сохранения красоты и молодости.ИА Регнум
Важно пить достаточное количество жидкости, так как при нехватке воды в организме может нарушиться работа многих органов и систем, второй по важности продукт — растительные волокна.ИА Регнум
Растительные волокна, содержащиеся в зелени и некрахмалистых овощах, замедляют усвоение углеводов из пищи.Радио Комсомольская правда
Также она призвала включить в рацион жирную морскую рыбу и нерафинированные масла.ИА Регнум