«Самый важный» способ увеличить продолжительность жизни – советует врач Бернар

Объяснила доктор Мари Бернар, заместитель директора Национального института старения Национального института здравоохранения (NIH).MedikForum.ru
«Теперь, если вы доживете до 65 лет, вероятность того, что вы доживете до 85 лет, очень высока. И если вы доживете до 85, вероятность того, что вы доживете до 92, очень высока».MedikForum.ru
В одном исследовании, финансируемом NIH, приняли участие более 600 взрослых людей в возрасте от 70 до 89 лет, подверженных риску инвалидности.MedikForum.ru
Участники были случайным образом помещены либо в группу с умеренными упражнениями, либо в группу сравнения без структурированных упражнений.MedikForum.ru