Кроме воздействия на нервную систему и мозговую деятельность, практики осознанного дыхания имеют множество физических преимуществ, сообщили в Центре общественного здоровья.ИА Камчатка
Глубокое дыхание увеличивает поступление кислорода в кровь, что, в свою очередь, улучшает питание тканей и органов.ИА Камчатка
Практики глубокого дыхания способствуют детоксикации, эффективно выводя токсины из организма через лёгкие и способствуя ощелачиванию.ИА Камчатка
Диафрагмальное дыхание повышает общую выносливость и улучшает дыхательную функцию.Полуостров Камчатка