По словам экспертов, если вы хотите снизить уровень «плохого» холестерина и риск развития заболеваний сердца, необходимо добавить в свое ежедневное меню 2 яблока.Вечерний Волгоград
Если верить исследованию 2017 года, потребление различных видов яблок увеличивает популяцию полезных актинобактерий в кишечнике.Ferra
Согласно исследованию 2018 года, хотя употребление яблок не удаляет налёт с зубов, оно снижает жизнеспособность бактерий во рту.Ferra
Наконец эксперты отмечают, что регулярное употребление яблок может снизить риск развития некоторых видов рака, пишет Eat This Not That.Вечерний Волгоград