Высокое давление: эксперты назвали 4 простых перекуса, которые полезны для гипертоников
Гипертония может увеличить риск появления сердечных приступов или инсультов.Ясно
На сегодняшний день наиболее эффективным средством снижения повышенного кровяного давления является здоровое питание и снижение веса с помощью одного типа продуктов.MedikForum.ru
Калий также помогает ослабить напряжение в стенках кровеносных сосудов, что способствует дальнейшему снижению артериального давления.MedikForum.ru
Много калия в дынях, абрикосах, листовых зеленых овощах, помидорах, тунце, лососе, орехах, семенах и белых бобах.OAnews