Терапевт Разаренова: кофе перед тренировкой способствует бессонице и нервозности
Однако реакция на кофеин у всех людей различна.URA.Ru
Если присутствуют какие-либо негативные последствия после употребления кофеина, надо проконсультироваться со специалистом и выбрать другие напитки для поддержания энергии.Life.ru
Стоит ли употреблять кофе перед физическими нагрузками — одна из самых обсуждаемых тем среди спортсменов.URA.Ru
Эксперт может подобрать альтернативные варианты бодрящих напитков, которые поддержат выносливость и придадут энергию во время тренировок.URA.Ru