Эксперты назвали продукты с наибольшим содержанием фолиевой кислоты
В частности, фолиевая кислота стабилизует артериальное давление, улучшает работу нервной системы, способствует здоровью желудочно-кишечного тракта, важна в периоды быстрого роста и необходима для выработки здоровых эритроцитов.Тульская пресса
Специалисты Роспотребндазора рассказали, что нужно употреблять в пищу, чтобы восполнить дефицит микроэлементов.Тульская служба новостей
Мужчинам и женщинам от 19 лет рекомендуется употреблять в сутки 400 микрограмм фолиевой кислоты.Тульская служба новостей
Максимальная суточная доза — 1000 микрограмм.Тульская служба новостей