Инструктор по психологии Карен Стейт: регулярные тренировки замедляют старение человеческого мозга
Эксперты в области психиатрии объяснили необходимость проводить тренировки регулярно.Lenta.ru
По мнению экспертов, упражнения повышают самооценку человека и толкают УК новым целям и достижениям.RuNews24.ru
По словам клинического инструктора по психологии Карен Стейт, систематические тренировки способны замедлить старение мозга и снизить риск развития болезни Альцгеймера на 50 процентов.Lenta.ru
«Упражнения — единственная возможность заставить клетки мозга обновляться», — отметила она.Lenta.ru