На YouTube-канале центра медицинской профилактики Коми «Здоров11» вышло интервью с психологом республиканского наркологического диспансера Юрием Исаковым.ИА БНК
Третий шаг — отслеживание частоты и количества употребляемого алкоголя отметками в календаре или ежедневнике.ИА БНК
— Если употребление алкоголя занимало большую часть вашего времени, а, сократив его потребление, вы не знаете, на что потратить свое свободное время, не лишним будет найти себе какое-то занятие или хобби.ИА БНК
Если причина употребления алкоголя в связях с конкретными людьми или местами, по словам Юрия Исакова, лучше всего избегать их или стараться это сделать.ИА БНК