JAMA Neurology: сокращение медленной фазы сна после 60 лет ведет к деменции

Качество сна оказалось связано с нейродегенеративным заболеванием О том, что с возрастом риск деменции только увеличивается, мы знаем.Вокруг Света
В исследовании, опубликованном в журнале JAMA Neurology, нейробиологи обращают внимание на то, что самый спокойный этап, когда мозговые волны и частота сердечных сокращений замедляются, а кровяное давление падает, — медленный сон.Вокруг Света
То есть, не факт, что качество и количество сна напрямую связано с развитием деменции с возрастом, но спать все-таки лучше нормально.Вокруг Света
Пока мы пытаемся выспаться, ученые обещают продолжить исследования и вернуться позже с информацией о том, какие именно процессы в мозге, связанные с деменцией, вызывают потерю сна.Вокруг Света