Едим, гладим по шерстке - и радуемся
Чтобы поднять себе настроение с помощью натуральных антидепрессантов, необязательно раскошеливаться на деликатесы.Труд
Бананы, которые сейчас стоят дешевле картошки, тоже отличный антидепрессант и источник триптофана — аминокислоты, дающей ощущение радости и помогающей хорошо высыпаться.Труд
В баранине содержатся витамины группы В, РР, Е, а еще йод, фтор, калий и магний, поддерживающие нервную систему.Труд
Настоящая находка для пасмурного времени года — жирная рыба, скрашивающая жизнь скандинавам, которым так не хватает солнца и тепла.Труд