Нутрициолог Панова перечислила принципы правильного питания школьника
Президент Национального союза «Здоровье наших детей», нутрициолог Ольга Панова напомнила основные правила составления рациона школьника.RT на русском
Меню должно включать сбалансированные блюда, отметила эксперт в беседе с радиостанцией Sputnik.Телеканал 360°
«В рационе должны быть полезные жиры (орехи, масло) для работы мозга и гормональной системы, также необходимы сложные углеводы, в частности цельнозерновые крупы», — уточнила Панова.RT на русском
Для того чтобы рацион школьника был сбалансированным, родителям стоит обратить внимание на так называемое правило тарелки, продолжила нутрициолог.Петербургский дневник