Британские диетологи Сара Бокхарт и Рианнон Ламберт заявила, что представление о похудении как о чем-то, что требует головки и постоянных ограничений, является ошибочным.Известия Мордовии
Даже работа по дому может казаться незначительной, но именно незначительные движения каждый час имеют важную роль в процессе сжигания жира.Известия Мордовии
Хорошее увлажнение организма важно, так как оно помогает полноценнее усваивать питательные вещества из еды, формируя длительное чувство сытости.Известия Мордовии
Занятия, увеличивающие частоту сердечных сокращений, увеличивают и расход энергии, для которой организм тратит калории.MedikForum.ru