Специалисты рекомендуют использовать запекание вместо жарки на масле.Московский Комсомолец Мурманск
Еда в духовке готовится гораздо быстрее, к тому же, не нужно стоять над сковородой и жарить партию за партией.Московский Комсомолец Мурманск
Если у вас нет пароварки, то можно обзавестись специальной вкладкой для кастрюли или мультиварки, а также использовать большой дуршлаг.Московский Комсомолец Мурманск
Да, тушеная еда значительно полезнее жареной, однако длительное воздействие влаги и горячих температур разрушает полезные вещества в продуктах.Московский Комсомолец Мурманск