Последнее крайне важно в процессе похудения — так будет проще удерживаться от желания перекусить чем-то сладким и богатым углеводами.Вокруг Света
Диетологи отмечают: если добавлять в чай или кофе четверть чайной ложки корицы, можно улучшить углеводный обмен как минимум в 20 раз.Вокруг Света
Кардамон также умеет расщеплять и выводить из организма «плохой» холестерин, что актуально для людей с лишним весом, и позитивно влияет на иммунную систему, помогая ей бороться с вирусными и бактериальными инфекциями.Вокруг Света
Помимо всего прочего, лимон содержит большое количество антиоксидантов, которые участвуют в восстановлении клеток и тканей, помогают вырабатывать коллаген.Вокруг Света