Названы ошибки, которые не дают похудеть
Британский диетолог Кэрри Ракстон рассказала о последствиях, к которым приводит недостаток сна.Московский Комсомолец
Специалистка объяснила, что постоянный недосып приводит к ряду проблем со здоровьем и увеличению веса.Lenta.ru
Питание, в котором содержится недостаточно белка, способствует тому, что человек постоянно чувствует голод и становится склонным к перееданию.MedikForum.ru
Также у страдающих от недостатка ночного сна количество жира на животе в среднем на девять процентов выше.Lenta.ru