ЗОЖ: берем пример с предков
Рыба – всему голова Если говорить о питании, то сейчас еда культивируется.Устьянский край
Понятно, что современный работающий человек загружен и физически не успевает каждый день готовить завтраки, обеды и ужины для всей семьи, хотя о пользе домашних завтраков доктора уже устали говорить.Устьянский край
Также вместо привычной жарки можно попробовать тушить, запекать, томить и отваривать продукты.Устьянский край
Морсы нужно не варить, а заливать теплой водой не более 50 градусов, так как дальше витамин С начинает разрушаться.Плесецкие новости