Стоит отметить, что выполнение румынской тяги полезно не только для укрепления задней поверхности тела, но и для улучшения осанки, увеличения силы бёдер.Чемпионат
Движение сложно повторить без ошибок, которые, в свою очередь, могут нанести вред здоровью.Чемпионат
К ним относятся: Перед началом занятий рекомендуется проконсультироваться с врачом или тренером, особенно если есть какие-либо медицинские противопоказания.Чемпионат
Исходное положение Выполнение Основные ошибки при выполнении Когда вы пробуете новое упражнение, особенно при самостоятельном изучении, избежать ошибок сложно.Чемпионат