Новый год — пора застольев, майонеза, холодца и алкоголя.Чемпионат
Последние содержат большое количество Омега-3 и Омега-6 жирных кислот, которые крайне благоприятно влияют на качество клеточной мембраны и не только.Чемпионат
Холодец же и мандарины можно есть практически в любом количестве, главное, не заработать аллергию на цитрусовые.Чемпионат
Не забывайте про активность Танцы, активные игры и прогулки на свежем воздухе позволят тратить достаточно энергии, чтобы минимизировать отложение лишних килограммов и сохранить фигуру.Чемпионат