Как распознать дефицит железа и не довести себя до анемии

Железодефицит — распространенное заболевание, при котором может снизиться концентрация гемоглобина — переносчика кислорода.Московский Комсомолец Питер
Как вовремя распознать у себя недостаток железа «МК в Питере» рассказал врач-терапевт, эксперт медицинского факультета университета «Синергия» Арон Османович.Московский Комсомолец Питер
«Лабораторным референсом нижней границы ферритина является 10 мкг/л. Но по последним исследованиям оптимальным уровнем является 30 мкг/л», — объясняет Арон Османович.Московский Комсомолец Питер
Однако правильное сбалансированное питание может предотвратить развитие опасного для организма состояния.Московский Комсомолец Питер