Помоги себе стать здоровым!

С 14 по 20 августа проводится Неделя популяризации активных видов спорта.Диалог
Давно доказано, что низкая физическая активность наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением является независимым, самостоятельным фактором риска развития заболеваний.Диалог
Рака толстого кишечника и рака молочной железы – на 21-25%.Диалог
Для получения дополнительных преимуществ для здоровья рекомендуется увеличить время умеренной физической активности до 300 минут и более или время интенсивной физической активности – до 150 минут и более в неделю.Диалог