Насколько полезно пить воду после еды?

Питьевая вода перед едой сохраняет ваше тело достаточно гидратированным, чтобы осуществлять процесс пищеварения.Медпульс
Кислотные и алкогольные напитки, как правило, высушивают слюну во рту, что затрудняет для вашего организма расщепление пищи на необходимые питательные вещества.Медпульс
Каждая единица алкоголя, как сообщается, уменьшает поток слюны на 10-15%.Медпульс
Ферментация выделяет газ и вызывает неприятное вздутие живота, метеоризм и диарею.Медпульс