Найдены простые упражнения, сильнее всего снижающие давление
Лучшими упражнениями, которые снижают давление, оказались не так называемые кардиоупражнения, традиционно считающиеся лучшими для гипертоников — не бег трусцой, не ходьба с палками, не плавание или велосипед.Аргументы и Факты
Ученые решили подвергнуть проверке классические рекомендации по физическим нагрузкам для гипертоников.Аргументы и Факты
Ученые объединили 270 экспериментальных исследований, проведенных с 1990 по 2023 год.Аргументы и Факты
Последние две тренировки оказались оптимальными для снижения артериального давления.МедЗдравИнфо