Мясников рассказал, кому стоит налегать на гречку
Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал в программе «О самом главном» на телеканале «Россия 1», что в гречневой каше содержится большое количество витаминов.Общественная служба новостей
В гречке множество полезных элементов: витамин В, магний, селен, цинк, растительный белок.ФедералПресс
Также употребление гречки весьма полезно для людей, страдающих диабетом, поскольку она помогает углеводному обмену.Комсомольская правда
Чтобы быстро уснуть, стоит есть за 2-3 часа до сна и употреблять низкокалорийную легкую пищу.Комсомольская правда