8 признаков того, что в организме не хватает магния

Магний — жизненно важный минерал, необходимый для полноценной работы клеток.Sport24.ru
Без магния невозможно нормальное функционирование сердечно-сосудистой и нервной систем, органов пищеварения, мышц и костей.Sport24.ru
Снижению уровня магния в организме способствуют частые стрессы, инфекции и неправильное питание.Sport24.ru
В России, по данным эпидемиологических исследований, около 30% жителей получают в день менее 70% суточной дозы магния, при этом дефицит магния наблюдается значительно чаще у женщин, чем у мужчин.Sport24.ru