Рецепт для вкусного ужина без лишних заморочек
Sempre Идеальная подборка из 8 блюд для тех, кто придерживается ограничений в питании или хочет сделать повседневный рацион более интересным и сбалансированным.New-magazine.ru
Белок можно получить из орехов, блюд из гречневой и овсяной круп и бобовых, а также морепродуктов.СОВА
Источником железа являются зелень, семечки тыквы и подсолнуха, фисташки, кешью, кедровые орехи, курага, листовая свекла, бурый рис, чечевица.СОВА
Шеф-кондитер Софья Тришина создала десерт на основе веганской бриоши, которую пропитывают сиропом со вкусом лимонада «Дюшес» и сервируют нежным кремом на растительных сливках, гелем из грушевого лимонада и кусочками печеной груши.New-magazine.ru