В краевом министерстве здравоохранения дали несколько рекомендаций о том, как сделать православный пост безопасным для здоровья.Городские новости. Красноярск
От поста лучше отказаться детям, пожилым, людям с сахарным диабетом, а также тем, кто страдает болезнями ЖКТ и почечной недостаточностью.Городские новости. Красноярск
Для сохранения витаминов их лучше добавлять в готовые блюда, например каши, салаты, овощные супы, без нагревания, — отметила Виктория Логинова.Городские новости. Красноярск
Овощи и фрукты рекомендуют употреблять в сыром виде.Городские новости. Красноярск