Пензенцам советуют больше ходить босиком в летнее время
Улучшить иммунитет в теплое время года помогут ходьба босиком, закаливание и соблюдение еще нескольких простых правил, считает терапевт medtech-сервиса Budu Андрей Рябков.Lenta.ru
«На стопах расположено много нервных окончаний, которые активируются при ходьбе босиком. Поэтому не стоит пренебрегать возможностью погулять без обуви по разным нагретым солнцем поверхностям», — объяснил терапевт.Общественная служба новостей
Важно загорать умеренно, используя солнцезащитные средства, головной убор и очки от солнца.Общественная служба новостей
Выходные летом лучше всего проводить за городом, где можно подышать свежим воздухом.Общественная служба новостей