Как сохранить здоровье осенью: включаем энергосберегающий режим

Резко похолодало, вместо того, чтобы идти на работу, хочется укутаться в плед и остаться дома у телевизора или с книгой в руках.ГТРК Ямал
Разница между дневными и ночными температурами бывает значительной, если в полдень воздух прогревается до 15 градусов и выше, ночью может опускаться до 7-8 градусов и ниже.ГТРК Ямал
Осенью природа начинает увядать, готовясь к зиме, человек тоже начинает задумываться о своем возрасте, старении, о своих достижениях, из-за чего появляется грусть, печаль, а у кого-то начинается сезонная депрессия.ГТРК Ямал
Ученые Мичиганского университета установили, что изменение температуры воздуха на 5 градусов приводит к тому, что риск инфаркта возрастает на 5%. Врачи говорят, что 90% обострений ишемической болезни приходится именно на осень.ГТРК Ямал