Для начала стоит определить, что понимается под самим ПМС: Предменструальный синдром (ПМС) — совокупность физических и поведенческих симптомов, которые регулярно появляются во второй половине менструального цикла.Секрет фирмы
Исследования подтверждают, что изменение уровня гормонов (эстрогена и прогестерона, например) влияет на химические вещества в головном мозге, включая серотонин — гормон счастья.Секрет фирмы
Речь не идёт об изнуряющих тренировках в спортивном зале — даже ходьба может помочь.Секрет фирмы
В целом перед использованием любых медикаментов и средств народной медицины нужно посоветоваться с врачом.Секрет фирмы