Екатерина Кашух, гастроэнтеролог и кандидат медицинских наук лаборатории «Гемотест», рассказала, когда и как правильно принимать добавки.Для начала нужно понять, есть ли недостаток витаминов в организме или нет.Царьград
Определить дефицит витаминов можно по следующим признакам: усталость, снижение концентрации внимания, постоянные простуды, бледная кожа, выпадение волос и ломкость ногтей, мышечные спазмы и даже ухудшение зрения.Царьград
Врач осматривает пациента, расспрашивает о симптомах и, если необходимо, назначает анализ.Царьград
Только на основании результатов обследования решается, оправдан ли прием витаминов.Царьград