Важно, чтобы ногти были не только длинными, но и здоровыми — гладкими, твердыми, без вмятин, бороздок — и однородного цвета.РБК
Кутикула защищает матрикс от микробов и инфекций [1]. Часть, которую обрабатывают во время маникюра и педикюра, называется свободным краем.РБК
Темп роста зависит от приема различных препаратов (например, противогрибковых) и сопутствующих заболеваний, говорит врач-миколог, дерматолог, подолог «СМ-Клиники» Наталья Щеплева.РБК
Менять носки следует ежедневно, а в общественны местах следует использовать только собственных шлепанцы. ⠀ Важно позаботиться и о внутренней поддержке ногтей: необходимо обогатить рацион белком и витамином B7.MedikForum.ru