Врач Малышева заявила, что употребление осьминога улучшает зрение и нервную систему
Медицинские специалисты программы «Жить здорово!» на Первом канале проинформировали россиян о полезных свойствах осьминога, потребляемого в пищу.МедЗдравИнфо
В 100 граммах осьминога содержится 15 суточных норм витамина B12.Медпульс
Получить необходимое количество витамина можно при употреблении семи грамм продукта.Медпульс
Если сравнивать с другими продуктами, то в говяжьей печени содержится 13 суточных норм, а в скумбрии - 3 суточных нормы.Медпульс