В жаркие летние дни врачи рекомендуют уделять особое внимание своему питанию и питьевому режиму.Кубанские новости
Молоко является ценным источником питательных веществ, включая белки, жиры, углеводы, витамины и минералы.Кубанские новости
Однако, стоит учитывать, что молоко содержит лактозу, которую некоторые люди могут плохо переносить, особенно в больших количествах.Кубанские новости
В жару, когда потоотделение увеличивается, важно восполнить электролиты, и молоко может помочь в этом.Кубанские новости