Плоский живот за две недели: россиянам рассказали о самом эффективном упражнении
Прокачать пресс и приблизить фигуру к идеалу поможет одно простое упражнение.Телеканал 360°
Однако желаемый результат можно достичь только регулярными тренировками, написало издание Woman.ru.Телеканал 360°
«Велосипед» занимает второе место по нагрузке на косые мышцы живота и эффективнее других прокачивает прямую мышцу.Телеканал 360°
Фитнес-эксперт Любовь Казацкая рассказала, какие ошибки совершают, стремясь добиться плоского живота.Телеканал 360°