С помощью питания можно помочь ребенку успешно осваивать программу, при этом не уставать и поддерживать иммунитет.Эксперт Петербург
Не стоит полагаться на школьные завтраки, которые часто грешат повышенным количеством углеводов при низком содержании белков и жиров.Эксперт Петербург
Уместнее всего будет делать полноценный завтрак дома и давать с собой в школу легкий, но сбалансированный перекус – орешки и фрукт, небольшой сэндвич, если допустимо.Эксперт Петербург
Екатерина Маслова отметила, что вместо каши на воде или на молоке с сахаром, медом и фруктами на завтрак лучше предложить ребенку омлет со свежими овощами, бутерброд с паштетом из печени трески и зелень.Эксперт Петербург