Мясников высоко оценил пользу клетчатки
Известный в России врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, какие продукты нужно употреблять каждый день, чтобы избежать проблем со здоровьем.Ореанда-Новости
Он сообщил, что к таким продуктам относятся каши и отруби.Ореанда-Новости
Однако, он подчеркнул, что злоупотреблять ими тоже не стоит - это может вызвать проблемы с опорожнением кишечника.Ореанда-Новости
Мясников порекомендовал употреблять в пищу полкилограмма фруктов и овощей в день, есть кисломолочные продукты - они хорошо действуют на работу органов пищеварения.Ореанда-Новости