Впереди пензенцев ждут новогодние корпоративы и затяжные застолья, к которым необходимо подготовиться.Московский Комсомолец Пенза
Нидерландские специалисты объяснили, что чтобы избежать перееданий, необходимо употреблять хрустящие продукты.Московский Комсомолец Пенза
Исследование показало, что те, кто предпочитал твердую и хрустящую пищу, чувствовали себя сытыми дольше, при этом потребляя на 26% меньше калорий по сравнению с теми, кто предпочитал мягкую еду.Московский Комсомолец Пенза
Ученые также отметили, что интенсивное пережевывание создает ощущение большой порции пищи.Московский Комсомолец Пенза