Врач-диетолог, эндокринолог Мария Навицкая рассказала корреспонденту Sputnik Ольге Деменчук о том, как и для чего необходимо есть каши.Sputnik Беларусь
Выяснить наличие у себя непереносимости глютена можно с помощью простого анализа на антитела к глиадину.Sputnik Беларусь
В каше из бурого (неочищенного) риса содержится не так много железа, зато достаточно крахмала и витаминов группы В. Питательная манка, состоящая из мелко дробленой пшеницы, является источником высоко крахмалистых, быстрых углеводов, которые легко усваиваются.Sputnik Беларусь
Дополнять перловку можно не только привычными грибами, мясом и зажаркой из лука и моркови, но также и фасолью.Sputnik Беларусь