Медики, общество, различные «специалисты» постоянно ведут споры о том, когда и чем лучше завтракать.Московский Комсомолец Челябинск
Есть и те люди, которые вообще отказываются от утреннего приёма пищи и заявляют о хорошем самочувствии.Московский Комсомолец Челябинск
Подбирать следует полноценные и питательные продукты, состоящие из белков и углеводов.Московский Комсомолец Челябинск
В качестве идеальных продуктов и блюд для завтрака медик выделил каши (только не рисовые и не манные), орехи, йогурт или домашние мюсли, варёные яйца, сырный омлет, филе курицы или индейки, творог и салат из свежих овощей.Московский Комсомолец Челябинск