Турецкие ученые выявили, что хороший сон продлевает жизнь
Новое исследование показывает, как хороший сон может продлить вашу жизнь на годы.ИноСМИ
Полученные данные свидетельствуют о том, что порядка восьми процентов смертей независимо от причины может быть связано с плохим режимом сна, при этом у людей с более здоровыми привычками сна меньше шансов умереть преждевременно.ИноСМИ
Согласно исследованиям, которые описаны в научном турецком журнале, некачественный сон приводит к нарушению многих функций организма – от работы сердца до нервных срывов.ИА SM-News
Ученые сделали вывод, что сон является чуть ли не главным составляющим долголетия человека, поскольку именно во сне человек получает новую энергию для продолжения жизни.ИА SM-News