Польза и вред. Кедровые орехи

Кедровые орехи — национальный продукт России, который к тому же является одним из самых дорогих орехов в мире.ChitaMedia
В СССР кедровые орехи использовались для лечения ряда заболеваний, в том числе для повышения выносливости и укрепления иммунитета.ChitaMedia
Кедровые орехи являются богатым источником питательных веществ, включая белки, жиры, углеводы, витамины Е, С, В, фолиевую кислоту, минералы (магний, кальций, калий, железо, марганец, цинк и другие).ChitaMedia
Несмотря на множество полезных свойств, употребление кедровых орехов может привести к некоторым побочным эффектам.ChitaMedia