Нутрициолог Яблокова: за один прием пищи можно съесть до четырех ложек оливье
Нутрициолог Ольга Яблокова раскрыла безопасные порции новогодних салатов, которые позволят насладиться праздником без неприятных последствий для пищеварения.Подмосковье Сегодня
Рекомендациями с изданием «ФедералПресс» поделилась тренер-нутрициолог Ольга Яблокова.Regions.ru
Эксперт заявила изданию «Федерал Пресс», что главный принцип — умеренность, способная уберечь от тяжести, вздутия и изжоги после застолья.Подмосковье Сегодня
Примерно 120 граммов (две-три столовые ложки) селедки под шубой также не нанесут вреда здоровью при разовом употреблении.По словам Яблоковой, такой объем позволит грамотно распределить место на тарелке.Подмосковье Сегодня