Врач назвала мюсли и хлопья худшей идей для завтрака
Ликопин в достаточном количестве содержится в грейпфруте и хурме.Миасский рабочий
— Идеально подойдут для завтрака яйца, рыба, морепродукты, творог, сыр, киноа и греча.74.ru
К завтраку полезно добавить немного жира.74.ru
Пять лучших вариантов завтрака Каша — Лучшим завтраком много лет считалась горячая каша, — говорит врач-гастроэнтеролог Галина Барташевич.74.ru