Социологические опросы показывают, что «жаворонков» — людей, которым ранний подъем дается легко — больше, чем «сов» — тех, кто любит поздно ложиться.КП - Челябинск
«Жаворонков» насчитывается 35%, еще авторы исследования выделили третий тип поведения — «голубь», когда человек легко адаптируется под любые обстоятельства.КП - Челябинск
Также в исследовании говорится, что «жаворонками» чаще бывают охранники, офис-менеджеры и администраторы, специалисты по продажам.КП - Челябинск
Сомнолог уточнила, что хронической бессонница считается, когда человек плохо спит три ночи в неделю и более.КП - Челябинск