Выпитая натощак вода укрепляет иммунитет и предотвращает образование камней в почках
Употребление воды натощак сразу после пробуждения положительно сказывается на здоровье. Специалисты выяснили, как именно питьё по утрам действует на человека. Очищается организм Ночью организм восстанавливается и происходит расщепление токсинов. Утром, выпивая воду натощак, человек помогает себе вымыть вредные вещества. Достаточное питьё также способствует выработке мышечных клеток и новых клеток крови, пишет немецкое издание Freundin. Улучшается обмен веществ Питьё воды натощак увеличивает скорость метаболизма до 24%. Облегчаются симптомы изжоги и расстройства желудка Расстройство возникает из-за повышенного уровня кислоты в желудке. Вода натощак разбавляет кислоту и предотвращает изжогу, а также готовит желудок к завтраку. Результаты исследования показали, что 500 миллилитров воды натощак значительно стимулируют кровообращение и делают кожу более сияющей. Предотвращение заболеваний почек и мочевого пузыря Пить воду сразу после пробуждения нужно, чтобы избежать камней в почках и инфекций мочевого пузыря. Достаточное количество жидкости разбавляет желудочную кислоту и вымывает токсины из организма, которые могут вызвать как камни в почках, так и инфекции мочевого пузыря. Укрепляется иммунная система Питьевая вода натощак помогает поддерживать баланс лимфатической системы, что делает людей менее восприимчивыми к патогенам и болезням.UfacityNews.ru