Специалист сообщил о пользе сна голышом
Некоторые люди предпочитают спать обнаженными, другие надевают перед сном пижаму.UfaTime.ru
Мишель Дреруп, специалист по поведенческим расстройствам сна из клиники Кливленда в США, рассказала, о потенциальных преимуществах сна голышом.Во-первых, человек быстрее засыпает.UfaTime.ru
Тело снижает температуру тела во время отхода ко сну, и чем быстрее это происходит, тем быстрее человек засыпает.UfaTime.ru
Отмечается, что легкая и свободная одежда, например майки и нижнее белье, так же эффективны и не мешают сну.UfacityNews.ru