Среди самых главных разрушителей защиты организма учёные назвали употребление чрезмерного количества сахара, злоупотребление алкоголем (более 14 порций в неделю), употребление чрезмерного количества обработанных закусок вроде печенья, чипсов и прочего.Царьград
Также среди врагов иммунитета указаны фастфуд и чрезмерное количество соли.Царьград
Шестым пунктом учёные назвали недостаток калорий.Царьград
Отмечается, что намеренное ограничение себя в калориях пагубно сказывается на способности организма защищаться от различных вирусов, бактерий и прочих патогенов, передаёт "МК".Царьград