Бьетесь как рыба об лед, а все напрасно: эти популярные продукты не дают похудеть
Диетолог, врач высшей медицинской категории Римма Мойсенко рекомендует заменить молочные продукты кокосовым молоком или хорошо очищенным миндальным и овсяным молоком.НТВ
В первую очередь специалисты советуют исключить из рациона перец и баклажаны, а также ограничить количество томатов.НТВ
Избыток Омега-6 вызывает воспаление в организме и приводит к накоплению жировых клеток в области живота.НТВ
Специалисты советуют обратить внимание на продукты с Омега-3 и Омега-9: семена льна и чиа, кокосовое и оливковое масло, жирная рыба, икра и дичь, в частности, оленина и лосятина.НТВ